Ci sono molti che soffrono di iperacidità. Le cause sono molteplici. Anche l'assunzione di cibi molto acidi e stress. C'è un centro emotivo del cervello che stimola le cellule oxintic nello stomaco a secernere acido cloridrico. Così la tensione e lo stress sono solo alcuni dei fattori principali.
Gli alimenti che riduce l'acidità
tè alle erbe, tè verde, cardamomo, zenzero, noce di cocco, ecc succo di lime L'acido citrico presente in calce lascia una cenere alcalina. Lime è pieno di vitamine e minerali. Due bicchieri di succo di lime, insieme a 12 bicchiere di assunzione di acqua, è l'ideale.
Gli alimenti che favoriscono Acidità
Il rapporto tra acidità e alcalinità del corpo è fisiologico 80:20 e quando il rapporto di acidità è superiore al 20%, abbiamo la condizione di iperacidità. Iperacidità può portare ad ulcera ed è ora di ridurre questa minaccia di ulcerazione.
E 'tempo abbiamo adottato alcune misure preventive per combattere questa minaccia. Iperacidità si manifesta inizialmente come difficoltà di gas. Antiacidi compresse possono dare un sollievo temporaneo alle difficoltà di gas, ma poi la malattia intera può essere superata solo se il corpo è fatto più alcalino. Aumentare l'alcalinità del corpo, prendendo in alimenti alcalini. salute ottimale è in un corpo alcalino. Il virus H pylori prospera in ambiente acido. Quindi il primo passo è ridurre l'acidità nel trattamento delle ulcere.Se vogliamo cambiare le nostre abitudini alimentari, si può ottenere il rilievo da iperacidità. Prevenire è meglio che curare. Il corpo ha bisogno sia di alimenti acidi e alcalini e dovremmo stare attenti a mantenere l'alcalinità 80% e 20% di acidità del corpo. L'acidità del sangue deve essere di 7 Ph (potenziale di idrogeno). Iperacidità di influenzare i sistemi del corpo. negativamente. riserva alcalina ci sono nel corpo e fisiologico durante la condizione di iperacidità, queste riserve alcaline sarà rubato. Questo indebolirà il corpo, come riserve di sodio, calcio, magnesio, potassio saranno esauriti. Se questo processo continuerà per molto tempo, i nostri organi sarà notevolmente influenzata. Quindi, al fine di mantenere l'acidità 80-20 Alcalinità equilibrio, diamo di seguito una lista di alimenti acidi e alcalini. Pls includere più cibi alcalini per la salute ottimale. La conoscenza è profilattico e Power (Scientia est Potentia). senza salute, anche la ricchezza e la saggezza sono pari a zero!
Gli alimenti che riduce l'acidità
verdure come l'aglio, barbabietola, broccoli, cavoli, carote, cavolfiore, melone, melanzana, funghi, cipolle, zucca, spinaci, ravanelli etc sono gli alimenti che riducono iperacidità.
frutta come mango, papaia, albicocche, butterfuruit, datteri, ciliegie, uva, arancio, lime, ananas, pomodori, zucche, bacche, mandorla.tè alle erbe, tè verde, cardamomo, zenzero, noce di cocco, ecc succo di lime L'acido citrico presente in calce lascia una cenere alcalina. Lime è pieno di vitamine e minerali. Due bicchieri di succo di lime, insieme a 12 bicchiere di assunzione di acqua, è l'ideale.
Gli alimenti che favoriscono Acidità
olio di girasole, orzo, mais, fagioli, patate, pane, pollo, torte, caffè, uova, carne di montone, verde piselli, soia, alimento riso, pesce, zucchero, tè, latte, manzo, maiale, tonno, arachidi, birre alcoliche, vino, bibite, pasta, ecc neutrasweet
Nei vegetali, acidi organici lungo con sodio e potassio sarà più. Questi elementi aumentano l'alcalinità del sangue. Sodio, potassio, magnesio e calcio aumenta l'alcalinità mentre zolfo, fosforo e cloro favorirà acidità.